Hoy tenemos para ti:
Salmón a la plancha 477 kcal
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Preparamos este filete de salmón a la plancha para obtener una costra crujiente y suave y jugoso por dentro. Terminamos su cocción lentamente en el horno. Acompañamos tu filete con verduras al vapor y una guarnición de arroz con elotito.
Nota: Este plato puede contener espinas u otro derivado propio del producto marítimo.
| Calorías totales | 477 kcal |
| - Salmón | 212 kcal |
| - Arroz | 240 kcal |
| - Verduras | 25 kcal |
| Grasa total | 7g |
| Colesterol | 37mg |
| Carbohidratos | 34g |
| Fibra | 2g |
| Proteína | 31g |
- Salmón
- Brócoli
- Calabaza
- Arroz
- Cebolla
- Ajo
- Elote
- Mantequilla
